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Brain First, Fork Second
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Brain First, Fork Second
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Brain First, Fork Second: A Practical Guide to Using Nutrition for Better Mental Health, Balanced Energy, and Everyday Emotional Resilience. What if the food on your plate could help ease anxiety, lift low moods, and steady your energy?
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Brain First, Fork Second
- A Practical Guide to Using Nutrition for Better Mental Health, Balanced Energy, and Everyday Emotional Resilience (Healing the Unseen Wounds, Book 3)
- Narrado por: Mia Cannedy
- Serie: Healing the Unseen Wounds, Libro 3
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-26
- Idioma: Inglés
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Reframe Your Mind
- Practical Tools to Rewire Negative Thoughts, Manage Depression and Bipolar Symptoms, and Take Control of Your Mental Health
- De: Kennedy Allen
- Narrado por: Doatsey Gae
- Duración: 3 h y 34 m
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Reframe Your Mind offers practical, compassionate CBT-based tools for real change—no jargon, no fluff. Whether you're managing on your own or between therapy sessions, this guide gives you the clarity and structure you need.
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So much useful information in this book!
- De Andres.C 94 en 30-10-25
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Reframe Your Mind
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- Narrado por: Doatsey Gae
- Serie: Healing the Unseen Wounds, Libro 2
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-25
- Idioma: Inglés
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Beyond the Veil
- Empowering Transformation in the Dissociated Mind
- De: Kennedy Allen
- Narrado por: Melissa Costea
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Beyond the Veil
- Empowering Transformation in the Dissociated Mind
- Narrado por: Melissa Costea
- Serie: Healing the Unseen Wounds, Libro 1
- Duración: 5 h y 31 m
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150+ affirmations de guérison pour les femmes de couleur
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150+ Healing Affirmations for Women of Color
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Kennedy Allen's 150+ Healing Affirmations for Women of Color is an easy, heartfelt guide that speaks to the experiences and strengths of women of color.
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Empowering Self-Love
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- Narrado por: Miss Bloom
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![Más de 150 Afirmaciones Curativas Para Mujeres De Color [Soothing Affirmations for BIPOC Women] Audiolibro Por Kennedy](https://m.media-amazon.com/images/I/51XjYiLxHrL._SL500_.jpg)
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