Inconfortabil

Ce este rușinea și cum putem scăpa de ea

DESPRE AUDIOBOOK

A.J. Bond ne vorbește din proprie experiență despre drumul pe care l-am putea parcurge alături de rușine fără să o lăsăm să ne domine, să ne închidă în prejudecăți sau să ne mintă că nu suntem integri ori demni de iubire și prețuire.

Cu umor, căldură și exemple personale, Bond ne îndrumă pe drumul de la „Mai bine mor decât să fiu gay" la asumare și acceptare. Fără să ne judece, ci învățându-ne să ne detașăm și îndemnându-ne la tot pasul să acceptăm ajutorul specializat atunci când avem nevoie.

DESPRE AUTOR

A.J. BOND locuiește în Toronto și este scriitor, regizor de film și educator al rușinii. Fiind homosexual și având o carieră în actorie încă din copilărie, A.J. nu este deloc străin de rușine. După ce cu câțiva ani în urmă, în timpul terapiei, a trecut printr-o „revelație a rușinii" care i-a schimbat viața, A.J. s-a dedicat educării celor din jur cu privire la această „emoție dominantă". A ținut numeroase cursuri de educație a rușinii și ședințe individuale de mentorat. Din partea Center for Healing Shame din Berkeley a obținut certificatul de specialist în vindecarea rușinii și în Comunicare nonviolentă și Relaționare autentică. De asemenea, este gazdă a podcastului Discomfortable, unde explorează rușinea și alte emoții dificile.

Accesează discomfortable.net pentru a lua legătura cu A.J. Bond.

Traducere de Alina Iacob

©2021 A. J. Bond (P)2025 Curtea Veche Publishing