Intermittent Fasting for Dummies Audiolibro Por Jack Bateman arte de portada

Intermittent Fasting for Dummies

A Lifestyle, Not a Diet!

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A quick and simple introduction to intermittent fasting for dummies. Take a walk through its origins, health benefits, the science behind it, and a template for starting your intermittent fasting journey. This is not a diet book, but simply a guide.

©2021 Jack Bateman (P)2021 Jack Bateman Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Actividad Física, Dietas y Nutrición Ayuno Salud Pérdida y Control de Peso
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Being overweight is killing you. losing a few pounds could save your life. Start slow and drink water or maybe a little tea.

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A lot of talk not much useful information. Seems like an improper use of the for dummies brand.

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