Loslassen

Gesundheit durch regelmäßige Entspannung

Die Reizüberflutung im Alltag bereitet uns Stress. Dauerstress ist nicht nur die Ursache für viele körperliche, psychosomatische und psychologische Probleme, sondern auch die Ursache für viele Beziehungsprobleme. Schaffen sie sich eine Oase der Entspannung. Mit diesem Hörbuch haben Sie die Möglichkeit, regelmäßig loszulassen von den Belastungen des Alltags und sich immer wieder gut und tief zu entspannen. Ein gelassener Mensch ist nicht nur ein gesunder, sondern auch ein positiver und zuversichtlicher Mensch.

Mit dem Inhalt:

• 1. Hinweis;
• 2. Einleitung;
• 3. Loslassen einer ungeliebten Situation;
• 4. Frei und unbeschwert leben;
• 5. Leichter leben mit positiven Gefühlen.

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