S'affranchir de la dépendance affective

La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par

et pour elle-même. Dépendance à l'environnement social et professionnel, dépendance familiale ou encore dépendance affective en

couple, un attachement trop fort, réclamé trop souvent, devient source de souffrance et se manifeste à travers différents symptômes,

parmi lesquels :

Une addiction à l'autre et un besoin permanent de sa présence.

Un fort déficit de confiance en soi qui entraîne une diminution de l'estime de soi et va jusqu'à conditionner des comportements vis à-vis d'autrui.

Des difficultés à s'engager à se responsabiliser et à prendre des décisions seul.

Ce trouble peut apparaitre à n'importe quel moment de la vie et diverses situations peuvent le faire remonter à la surface. Grâce à ce livre

pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaitre et à vivre avec la dépendance affective mais également à aider ceux

qui partagent leur vie à mieux les comprendre. Tout l'enjeu est de parvenir à s'en défaire pour vivre mieux la relation, en toute autonomie.

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