أهمية العلاج النفسي: الحلقة رقم 16: عندما يثقل العالم كاهلنا: الصحة النفسية في أزمة Podcast Por  arte de portada

أهمية العلاج النفسي: الحلقة رقم 16: عندما يثقل العالم كاهلنا: الصحة النفسية في أزمة

أهمية العلاج النفسي: الحلقة رقم 16: عندما يثقل العالم كاهلنا: الصحة النفسية في أزمة

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

يستكشف المذيع ديفيد إيلي ريسينوس كيف يمكن للتعرض المستمر للأخبار والأزمات العالمية أن يزيد من القلق والتوتر والاضطراب العاطفي، ويساعد المستمعين على تحديد مصادر التوتر التي تؤثر على صحتهم النفسية.

ويقدم استراتيجيات عملية - مثل الحد من متابعة الأخبار، وتعزيز العلاقات، والمشاركة في أنشطة هادفة، والحفاظ على التعاطف - ويشجع على طلب الدعم النفسي المتخصص إذا أثرت الأحداث الجارية بشكل كبير على الحياة اليومية.

Todavía no hay opiniones