FOCUS - Tout savoir sur le TDAH Podcast Por Audio360 arte de portada

FOCUS - Tout savoir sur le TDAH

FOCUS - Tout savoir sur le TDAH

De: Audio360
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FOCUS est un podcast narratif consacré au TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).

À travers des récits simples et une vulgarisation scientifique accessible, FOCUS explore toutes les facettes du TDAH : diagnostic tardif, hyperfocus, procrastination, impulsivité, hypersensibilité, burn-out, relations amoureuses, travail, parentalité, dopamine, traitements, créativité et fierté neuroatypique. On parle famille, amitié, amour, travail, argent, dopamine, sommeil, burnout, humour, anxiété, addictions, gestion du budget, respect des horaires, hérédité, fratrie, médicaments, solitude, charge mentale, parent TDAH.

Chaque épisode décrypte un aspect précis du fonctionnement du cerveau TDAH pour :

• mieux comprendre ses mécanismes
• déculpabiliser
• proposer des outils concrets
• valoriser les forces cognitives atypiques

FOCUS s’adresse aux adultes TDAH, aux parents, aux proches et à tous ceux qui veulent comprendre la neurodiversité.

Un podcast pour apprendre à vivre avec un cerveau qui ne tient pas en place… mais qui peut aller très loin.

✨ FOCUS — Comprendre son cerveau pour mieux vivre avec.

Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodios
  • Le Tunnel de Temps - La magie et l'épuisement de l'hyperfocus

    Le Tunnel de Temps - La magie et l'épuisement de l'hyperfocus
    Apr 18 2026

    Aujourd'hui, on parle de l'Hyperfocus : ce super-pouvoir du TDAH qui nous permet de déplacer des montagnes, mais qui finit souvent par nous écraser dessous. »

    Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

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  • L’Ombre Bienveillante - Le binôme AESH

    L’Ombre Bienveillante - Le binôme AESH
    Apr 16 2026

    Pour l’enfant TDAH, l'AESH n’est pas seulement une aide pour tenir son crayon ou noter ses devoirs. C’est un traducteur, un paratonnerre, un régulateur d’émotions. C’est le binôme qui permet de ne pas couler quand le flot des consignes devient une tempête.

    Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

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  • Le Code Perdu - L’amitié en dents de scie

    Le Code Perdu - L’amitié en dents de scie
    Apr 14 2026

    Aujourd’hui, nous explorons l’amitié en dents de scie : pourquoi créer des liens est parfois plus facile que de les garder.

    Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

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