Aurore et Fred, c’est une aventure, une vie extraordinaire. Une histoire d’amour qui dure depuis 20 ans, l’annonce d’une maladie génétique rare, l’épreuve d’un cancer et à travers tout cela, une passion commune pour le sport, une bonne humeur contagieuse et une résilience à toute épreuve.

Dans cet épisode, vous découvrirez évidemment, l’association créée par Aurore et Fred : Chez nous on Sed, pour sensibiliser au syndrôme ehlers danlos, les coulisses de la pratique du triathlon en binôme handi-valide, toutes les qualités, l’organisation et l’administratif que cela demande et comment le sport, au-delà d’un loisir, peut être la véritable thérapie d’une vie.

Cet épisode aborde les sujets de maladies génétiques et graves, il est donc à écouter dans les meilleures conditions possibles.

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Aujourd’hui j’accueille Clémence Royer au micro de Triathlon Stories.

Sportive amatrice endurante et déterminée, Clémence est décidément une triathlète aussi humble que joyeuse et surprenante !

Dans cet épisode, vous découvrirez grâce à cette jeune femme rayonnante comment on peut combiner pratique loisir sans pression de chrono avec tout de même 12 à 15 heures d’entraînement par semaine et une préparation ironman, événement prévu dans quelques mois seulement, en gardant le sourire et le sens du collectif.

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Finisher d’un triathlon distance XXL comme toute première course, victime d’un burn-out et né avec cette volonté de faire toujours plus, Corentin est maintenant coach mental pour athlètes amateurs et professionnels.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment le mental peut améliorer à la fois l’entraînement et les performances en course, qu’en prendre soin est primordial avant que l’on s’en inquiète et comment remettre le plaisir au cœur de sa pratique peut tout changer !

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