30 Minuten Power-Napping Audiobook By Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer cover art

30 Minuten Power-Napping

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

30 Minuten Power-Napping

By: Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Narrated by: Gabi Franke, Gilles Karolyi, Gordon Piedesack
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $5.13

Buy for $5.13

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert - beruflich und privat.©2013 GABAL Verlag (P)2015 GABAL Verlag Personal Development Personal Success Stress Management
No reviews yet