Achtsamkeitsmeditation Audiobook By Christian Stock cover art

Achtsamkeitsmeditation

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Achtsamkeitsmeditation

By: Christian Stock
Narrated by: Dagmar Dempe, Armin Berger, Christian Stock
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $5.13

Buy for $5.13

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraftder Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigtenund entspannten Leben.

Mit dem Inhalt:

  • Grundübung;
  • Atemmeditation im Sitzen;
  • Meditation im Stehenund Gehen;
  • Körpermeditation;
  • Meditation über Gefühle;
  • Meditation über Gedanken;
  • Fortgeschrittenen-Übung;
  • Metta-Herzensgüte;
  • Offenes Gewahrsein;
  • Informelle Übung;
  • Alltagsübung: Tasse spülen;
  • Gesamtspielzeit

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2013 TRIAS Verlag (P)2013 TRIAS Verlag Education Personal Development Personal Success
No reviews yet