Achtsamkeitstraining für Kinder

Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag - Inkl. Traumreisen zur Entspannung

By: Floriana Schilling

Narrated by: Lucas Blasius

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!

Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren - auch für unsere Kinder.

Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden. Eventuell werden sie etwas von ihrem Lehrer gefragt und haben nicht die passende Antwort parat oder sie verpassen beim Sport den entscheidenden Moment.

Durch folgende Inhalte in diesem Hörbuch wird Ihr Kind beim Achtsamkeitstraining unterstützt:

• 33 spielerische Übungen für mehr kognitive Wahrnehmung im Alltag
• Tipps & Tricks, damit Ihr Kind seine Umgebung mehr wahrnimmt und sich nicht in den eigenen Gedanken verfängt
• 11 Entspannungstechniken zur Förderung der Achtsamkeit
• 6 Meditationsübungen, damit ihr Kind Stress abbauen kann und dadurch ausgeglichener und fokussierter wirkt

Sie sehen also: Dieses Hörbuch enthält nahezu ALLES, damit ihr Kind achtsamer und fokussierter seinen Alltag meistern kann.

Klicken Sie auch "Jetzt kaufen", erwerben dieses Hörbuch und bieten Ihrem Kind künftig die individuelle Förderung, die es verdient!

©2022 Floriana Schilling (P)2022 Floriana Schilling

Sehr angenehme Einführung in die Achtsamkeit

Tolle Übungen und Ideen. Es fehlt allerdings ein PDF mit den wesentlichen Übungen begleitend zum Audiobuch.