Autoestima punk [Punk Self-Esteem]

Cómo acabar con la autoestima happy flower [How to End Self-Esteem Happy Flower]

By: Victor Amat

Narrated by: Victor Amat

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower.

Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas.

¿Sabes qué es?

Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.

Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.

Para ello, te hablaré de Laura y su psicóloga ultratóxica; de Leandro, el músico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de María y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias más.

Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desván que tienes en tu cabeza.

Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimógenos es posible.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Victor Amat (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Muy claro y auténtico

Me encanta la manera cómo Víctor explica cada idea, valoro especialmente su franqueza y que no infantilice a sus lectores o audiencia, a diferencia de una gran mayoría de autores de autoayuda. Y es que más que autoayuda siento que nos invita a quitarnos una venda de los ojos y a dejar de fantasear con lo que nos ofrece el positivismo tóxico

Moderno, actual y brutalmente honesto

Excelente narración y ejemplos. Gracias. Ya no soy un Happy Flower. Voy por los otros libros del mismo autor.