Ep 2. ¿Qué es el autocuidado?

A veces pensamos que el autocuidado es algo bonito, fácil...casi perfecto.

Pero la realidad es que va mucho más allá de una vela encendida o un baño relajante.

En este episodio vamos a desmontar esa idea y acercarnos a un autocuidado más real, más honesto y más necesario.

Porque cuidarte no siempre es cómodo, pero si es una forma profunda de respetarte.

Tómate este ratito para ti <3