[EXTRAIT] Ep 15 Amandine - Accouchement à domicile & chamboulement

Dans cet épisode, je vous invite à écouter l’histoire d’Amandine. Une histoire d’accouchement à domicile, au cœur de leur tiny house, dans un espace choisi, intime, profondément relié à la nature. Un accouchement qui s’est déroulé sereinement, comme elle l’avait imaginé, porté par cette envie de vivre les choses simplement, chez eux, à leur rythme.

Mais après la naissance, tout ne s’est pas figé dans cette image parfaite. Amandine raconte avec beaucoup de sincérité ce qui s’est joué ensuite : la pression qu’elle s’est mise, ce besoin de tout contrôler pour se sentir à la hauteur, et cette dépression du post-partum qui s’est installée doucement, presque en silence. Elle partage aussi le chemin qu’elle a emprunté pour aller mieux, notamment grâce à la sophrologie, et comment elle a peu à peu appris à relâcher, à s’écouter, à se faire confiance.

Aujourd’hui, avec son compagnon, ils transmettent à leur fille ce lien fort à la nature, cette manière d’habiter le monde plus lentement, plus consciemment. Un témoignage précieux, nuancé, qui rappelle que même quand tout se passe « bien », l’après peut être fragile — et que des ressources existent pour se retrouver. ✨

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