De bästa klassiska övningarna på morgonen Audiobook By Frédéric Garnier cover art

De bästa klassiska övningarna på morgonen

Wellness Essentials

Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

De bästa klassiska övningarna på morgonen

By: Frédéric Garnier
Narrated by: Johannes Johnström
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.43

Buy for $1.43

Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller fyra övningar: positiv kroppsbild, morgonavslappning, tyst promenadvisualisering och andningsteknik.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
Career Success Motivation & Self-Improvement
No reviews yet