El reto es no envejecer

Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida

By: Borja Quiroga

Narrated by: Borja Quiroga

EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES:

DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA.

Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está en el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones.

Los riñones juegan un papel clave en el número de años que te quedan por delante: descubre cómo cuidarlos y aumentar la producción de la proteína klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células.

Borja Quiroga, nefrólogo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro día a día para tener una vida mejor y más larga.

La crítica ha dicho:

«Borja Quiroga es el cicerone de los riñones».
El Mundo

«Borja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñón el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta».
La voz de Galicia

«Borja Quiroga es un sabio del riñón. Nuestro órgano más complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales».
La Vanguardia

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2026 Borja Quiroga (P)2026 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.