En Auschwitz no había Prozac

12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad

By: Edith Eger, Àlex Guàrdia Berdiell - translator

Narrated by: Nuria Llop

La cárcel está en tu mente

La llave, en tu mano

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.

A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz

"Leer su historia me ha cambiado para siempre." (Oprah Winfrey)

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Editorial Planeta, S. A. (P)2020 Editorial Planeta, S. A.

las enseñanzas que nos deja la autora

me encantó la forma en como la autora nos da con ejemplos prácticos, consejos para vivir una mejor vida. es importante que hayas leído el primer libro la bailarina de Auschwitz, te ayudará a comprenderlo mejor, no es completamente necesario pero si puedes hazlo

Extraordinaria manera de sanar cualquier herida del alma

Es para leer y re leer
Cómo quisiera conocerte Edith Eger y darte un abrazo con mil tapabocas si fuera necesario

Wow!

Hermosas historias de una hermosa superviviente! Me encantó, me hizo reír, me hizo llorar y me hizo reflexionar!

:)

En tan sólo los primeros 5 minutos ya estaba con ganas de llorar. Encontré este libro sin querer pero es uno de los que más estimaré y recomendaré. La narradora también ha facilitado mucho.

El mejor libro

Este libro es lo mejor que he leído. Realmente tiene demasiadas enseñanzas y diferentes puntos de vista de los que puedo aprender. Me ha hecho llorar reír y reflexionar muchísimo. Gracias señora Edith.