Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

By: Fabrice Midal

Narrated by: Fabrice Midal

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Table de matières :

• Introduction
• Chapitre 1. - Cessez de méditer
• Chapitre 2. - Cessez d'obéir
• Chapitre 3. - Cessez d'être sage
• Chapitre 4. - Cessez d'être calme
• Chapitre 5. - Cessez de vous refréner
• Chapitre 6. - Cessez d'être passif
• Chapitre 7. - Cessez d'être conscient
• Chapitre 8. - Cessez de vouloir être parfait
• Chapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendre
• Chapitre 10. - Cessez de rationaliser
• Chapitre 11. - Cessez de vous comparer
• Chapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vous
• Chapitre 13. - Cessez de vous torturer
• Chapitre 14. - Cessez de vouloir aimer
• Chapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfants
• Conclusion

©2017 Flammarion / Versilio (P)2024 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris

Critic reviews

Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.
-- Psychologies

Un livre subtil qui esquisse une voie majeure.
-- Les Inrockuptibles