Meditation Entspannung

Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung

By: Patrick Lynen

Narrated by: Patrick Lynen

Dies ist deine tägliche Meditation für tiefe Entspannung.

Immer wieder zur Ruhe zu kommen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht im Stress des Alltags. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von den täglichen Problemen, Ärgernissen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.

Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Zugang zu deinen verborgenen Quellen innerer Kraft schenkt. Gönne dir eine Auszeit und erlebe innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die dir dabei hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.

Inhalt: Meditation zum Entspannen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

1. Einführung (3 Min.),
2. Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (49 Min.).

Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bestseller über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher & Hörbücher die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern.

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Critic reviews

Seid ihr Zwerge oder Hünen, ob auf Bergen oder Dünen, ihr hört gerne Patrick Lynen.
-- Die 'Fantastischen Vier'