Meditation für Anfänger Audiobook By Nils Klippstein, Frank Hoese cover art

Meditation für Anfänger

3 mal 12 Minuten für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Meditation für Anfänger

By: Nils Klippstein, Frank Hoese
Narrated by: Daniel Wandelt
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.88

Buy for $1.88

Viele Studien zeigen: Meditation ist ein effektiver Weg, um psychische Stabilität und körperliche Gesundheit zu fördern. Aber wie meditiert man?

Mit diesen drei geführten Meditationen für Einsteiger kannst du erste eigene Erfahrungen sammeln und praktisch ausprobieren, wie Meditation aussehen kann. Jede der drei Übungen dauert etwa zwölf Minuten und zeigt dir einen anderen Ansatz zur meditativen Versenkung: Selbstwahrnehmung, Atem-Meditation und Kontemplation. So erhältst du einen Einblick in meditative Techniken, die du nach deinen eigenen Vorstellungen weiterentwickeln kannst, um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen, dich selbst besser kennenzulernen und deine Gesundheit zu fördern - angeleitet von der angenehmen, ruhigen Stimme des Düsseldorfer Schauspielprofis Daniel Wandelt.©2016 start2dream (P)2016 start2dream Personal Development Personal Success
No reviews yet