O poder curativo das relações humanas

A importância dos relacionamentos em um mundo cada vez mais solitário [The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World]

By: Vivek Murthy

Narrated by: Thiago Zambrano

Uma mensagem visionária sobre a importância das conexões humanas, o impacto da solidão na saúde e o poder da comunidade.

Quando Barack Obama o nomeou a principal autoridade médica para enfrentar os desafios de saúde pública dos Estados Unidos, o Dr. Vivek Murthy não imaginava que a solidão se revelaria uma das maiores ameaças ao bem-estar físico e mental das pessoas.

Neste audiolivro, ele mostra que essa condição está na origem dos problemas mais graves que enfrentamos hoje: do uso abusivo de álcool e drogas à epidemia de violência, depressão e ansiedade.

Para Murthy, a solidão é uma questão universal e afeta não apenas nossa saúde, como nosso desempenho profissional, a maneira como lidamos com a crescente polarização política e até mesmo a forma como nossos filhos vivenciam a experiência escolar.

Mas ele também revela a cura, que está ao alcance de todos: basta valorizarmos nosso desejo profundo e inato de estabelecer conexões.

Nós evoluímos fazendo parte de uma comunidade, forjando laços duradouros, ajudando uns aos outros e compartilhando experiências de vida.

Trazendo comoventes histórias reais e as últimas descobertas científicas numa linguagem fácil e acessível, este audiolivro vai ajudar você a acessar todo o potencial curativo das relações humanas.

©2020 Vivek Murthy (P)2022 GMT Editores Ltda.

Critic reviews

"Murthy revela a epidemia de solidão e oferece uma série de soluções para esse cenário. Este é o livro mais importante que você vai ler este ano."–Daniel H. Pink