Relajación de la autoestima Audiobook By Frédéric Garnier cover art

Relajación de la autoestima

Relajación de la autoestima

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Relajación de la autoestima

By: Frédéric Garnier
Narrated by: Benjamin Asnar
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.22

Buy for $9.22

La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a mejorar drásticamente la autoestima y la confianza. Proporcionan herramientas esenciales para la curación, la superación de la ansiedad y la recuperación de la confianza, a través de la visualización guiada y técnicas de relajación. Escuche estos ejercicios siempre que necesite aumentar su confianza, curarse después de un trauma o de un acoso, o simplemente mantener su autoestima a un nivel saludable dentro de una práctica diaria.©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir Alternative & Complementary Medicine Meditation
No reviews yet