Ser feliz es urgente

Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida

By: Dra. Cristina Martínez

Narrated by: Dra. Cristina Martínez

Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más. Los beneficios que lograrás al leer y experimentar en primera persona este libro serán visibles desde el inicio, porque…

- Aprenderás a diseñar tu vida soñada.

- Mejorarás tus relaciones.

- Descubrirás talentos y potencialidades que ni siquiera sabías que tenías.

- Fijarás objetivos acordes a tus valores. - Serás y te sentirás escuchado.

- Conocerás tus fortalezas y tus debilidades.

- Trazarás un plan de acción para sacar lo mejor de ti mismo.

Porque en esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran. Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.

©2022 Editorial Planeta, S.A. (P)2022 Editorial Planeta, S.A.

Un giro en tu vida

El libro me ha encantado, es una mezcla de novela, teoría y ejercicios que te ayudan a saber el porque de tu actuar, hacerte consciente de ello y como generar el cambio de aquello que no te gusta.