Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

By: Dinah-Kristin Berger

Narrated by: Julia Kothe

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen. Ein Buch, das Verständnis schafft und akute Entlastung spendet – durch einfühlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

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Very Educational

Ich wohne in der USA und Hilfe hier ist einfach viel zu teuer hier auf Dauer. Ich habe mir das Hörbuch runtergeladen weil ich selber mit Depressionen kämpfe. Dieses Buch/Hörbuch gibt viele Resourcen für Personen die jeden Tag mit Depressionen leben aber auch Tipps und Beispiele für Außenstehende. Ich kann dieses Buch oder Hörbuch für ALLE empfehlen. Ob du denkst dass du es brauchst oder nicht, die Information wird dir helfen deine Mitmenschen zu verstehen!