Zen au bureau Audiobook By Carole Serrat, Laurent Stopnicki cover art

Zen au bureau

Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection of titles.
Yours as long as you’re a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for $8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Zen au bureau

By: Carole Serrat, Laurent Stopnicki
Narrated by: Carole Serrat
Try Standard free

$8.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.43

Buy for $1.43

Un programme de relaxation active pour déstresser et se ressourcer sur son lieu de travail. Zen au bureau est un programme complet de coaching zen spécialement conçu pour ceux qui travaillent dans un bureau, et particulièrement avec un ordinateur. Vous trouverez dans ce programme des techniques douces de bien-être, des pratiques de relaxation, des postures, qui vous permettront de déstresser et de recharger vos batteries sur votre lieu de travail. Accessibles et agréables, ces pratiques constitueront de véritables pauses détente tout au long de la journée.(P) et © Happy Mondo 2009 Alternative & Complementary Medicine Buddhism Meditation Zen

Critic reviews

La presse en parle
"Merveilleux pour chasser le stress."
Femme actuelle

"Mieux que le prozac."
Elle

"Une bonne approche à mettre entre toutes les mains."
Psychologies
No reviews yet