#14 Barbara - Zelfbeeld, hersenkronkels & how to tackle them

Double trouble in de studio 😜
Barbara en ik gingen compleet strijk van het lachen in onze aflevering over hersenkronkels, zelfbeeld en alle zever in ons hoofd.

We babbelen over hoe die kronkels het beeld van onszelf (ver)vormen en hoe je komaf maakt met die absurde gedachten die we soms iets te serieus nemen. Iets met mentale loops en hyperfixatie en ons hoofd dat overuren draait… 😅

Een echte vriendinnenbabbel vol herkenning, onnozelheid en inzichten die, tussen de slappe lach door, gewoon binnenkomen.

Disclaimer: lachgevaar. 💛