2# Hoe efficiëntie de start kan zijn van meer me-time

Voor meer me-time moet je je leven efficiënter organiseren. Hierdoor komt er meer tijd vrij voor jezelf, iets waar je als dokter vaak grote nood aan hebt.

In deze podcast neem ik jullie mee in mijn zoektocht van de afgelopen jaren naar meer efficiëntie. Ik bundel enkele praktische tips waar jullie mee aan de slag kunnen. Pak er alvast een groot blad papier en pen bij.

• Boekentip van de week: Cal Newport: Deep work; Digital Minimalism

Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google podcasts om de volgende afleveringen snel te vinden. Je mag ook altijd feedback achterlaten. Heb je vragen of ideeën laat het me dan gerust weten.