263. Autocuidado real materno, con Marisella Perenguez

En este episodio, hablamos con Marisell Perenguez sobre un tema imprescindible y muchas veces olvidado: el autocuidado en la maternidad y la crianza. Conversamos sobre el cansancio emocional, la sensación de estar siempre para todos menos para una misma y cómo empezar a cuidarse sin culpa. Una charla honesta y necesaria para madres que sienten que se han quedado en último lugar y quieren volver a encontrarse. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un Like Un comentario Guardando en tus audios favoritos Suscribiéndote al canal Activando la campanita de notificaciones