#36 - O que escondes... sem saber

Há partes de ti que ficaram esquecidas… e que talvez já estejam prontas para voltar à luz.
Neste episódio do Emoções na Prática, convido-te a fazer uma viagem de auto-descoberta, a explorar as “camadas” que foste criando ao longo da vida e a reencontrar aquilo que guardaste no fundo da gaveta.

Vais descobrir:

• Por que razão escondemos partes de nós (mesmo sem nos apercebermos).

• Perguntas simples para começares a explorar o que ficou esquecido.

• Pequenos passos para dar espaço à tua essência no dia a dia.

E ainda... deixo-te um desafio para esta semana.

Partilha comigo como é que foi a tua experiência e segue este podcast para não perderes os próximos episódios.

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Genérico: "Seize the Day" de Andrey Rossi

Música de fundo: https://www.purple-planet.com