Adrien et Laura Marino : écouter son corps pour éviter le crash

Sous un demi-igloo dans les Aravis, Adrien discute avec Laura Marino, ex-athlète de haut niveau devenue créatrice de contenu outdoor et nomade en van. Elle raconte comment une dépression a cassé sa trajectoire sportive mais lui a permis de se réinventer, de construire sa vie rêvée et d’assumer pleinement qui elle est. Ensemble, ils parlent d’écoute du corps, de signes physiques avant le burn-out, de courage pour dire non, de rêves, de van life et d’écosystème relationnel qui permet de tenir sur la durée. Un épisode intime et concret pour ceux qui veulent vivre une vie plus alignée, sans attendre de se briser.

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