Hello, hello,

Dans cet épisode un peu fun (mais révélateur 😅), on parle d’un moment qu’on attend tous chaque fin d’année : Spotify Wrapped ! 🎧

Oui, ces stats qui te montrent ce que tu as vraiment écouté, parfois avec un mélange de fierté, de honte et beaucoup de “ah mais j’ai écouté ça ?!”

Je te partage mes playlists secrètes, mes obsessions musicales de l’année, et surtout ce que tout ça dit de moi… ou pas .

💭 On parle de musique, d’émotions, de souvenirs, et un peu de moi entre les lignes de mes écoutes.

💬 Dis-moi en commentaire si toi aussi ton Wrapped t’a fait réaliser des trucs surprenants sur ton année musicale, j’ai trop hâte de savoir ce que ça dit de toi !

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⭐️ Et laisse 5⭐️ si cet épisode t’a fait sourire, te rappeler des souvenirs ou juste te sentir moins seul·e dans tes écoutes bizarres

Avec amour, curiosité et un peu de nostalgie musicale 🎶,

S. 💫

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Hello, hello,

Dans cet épisode un peu coup de poing (mais nécessaire), on parle d’un sujet qu’on voit partout, mais qu’on questionne rarement : le culte de la réussite.

Cette pression silencieuse (ou pas) de devoir “réussir sa vie” trouver le bon job, le bon corps, le bon rythme, cocher toutes les cases… et toujours donner l’impression qu’on gère.

Mais à quel prix ? 🫠

Je te partage mes réflexions, mes doutes, et aussi mes prises de conscience sur ce que la “réussite” veut vraiment dire quand on arrête de la mesurer avec les yeux des autres, et qu’on commence à la redéfinir pour soi.

On parle d’ambition, d’épuisement, de comparaison, mais aussi de liberté et de douceur envers soi-même. Parce que non, tout ne se joue pas à 30 ans, et non, réussir ne veut pas toujours dire briller. ✨

💭 On explore la performance, la vulnérabilité, le lâcher-prise et la paix intérieure.

💬 Dis-moi en DM si toi aussi tu ressens cette pression de “faire mieux”, “être plus” j’aimerais trop savoir comment toi tu la vis.

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⭐️ Et laisse 5⭐️ si cet épisode t’a aidé à respirer un peu face à toute cette course à la perfection.

📲 Partage-le à ton/ta pote qui bosse trop, doute souvent, ou a besoin d’un petit rappel que sa valeur ne se mesure pas à ses accomplissements.

Avec bienveillance (et un peu de réalisme aussi 😌),

S. 💫

PS : oui, j’ai enregistré cet épisode après une semaine où j’étais au bout de ma life, donc… c’est du vécu 😅

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Hello, hello,

Dans cet épisode un peu sensible, on parle d’un sujet qu’on aborde pas souvent, mais qui fait pourtant partie de la vie : les ruptures amicales.

Ces moments où une amitié change, s’éloigne, ou se termine… et où on se retrouve un peu perdu·e entre nostalgie, incompréhension et besoin d’avancer.

Je te partage mes réflexions, mes expériences (pas toujours simples 🫣), et surtout ce que j’ai appris sur la manière de faire la paix avec la fin d’un lien, sans rancune mais avec beaucoup de douceur.

C’est une conversation honnête, un peu vulnérable, mais nécessaire. Parce qu’on parle souvent des ruptures amoureuses, mais beaucoup moins de celles qui concernent nos ami·es alors que parfois, elles laissent des traces tout aussi fortes.

💔 On parle émotions, détachement, évolution et reconstruction.

💬 Dis-moi en DM si toi aussi t’as déjà vécu ce genre de séparation, j’aimerais trop savoir comment tu l’as vécue.

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⭐️ Et laisse 5⭐️ si cet épisode t’a fait du bien, ou t’a fait réfléchir autrement sur tes amitiés.

📲 Partage-le à ton/ta pote avec qui t’as déjà traversé des hauts et des bas, ou à celle avec qui tu te sens juste bien, là maintenant.

Bisous sincères,

S. 💫

PS : désolée pour ma voix, j’étais un peu malade au moment de l’enregistrement 🤧

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Hello, hello,

Dans cet épisode un peu spécial, je fais une petite mise à jour avec toi : sur le podcast, mais aussi sur moi et sur ce qui arrive bientôt.

Pas de thème précis aujourd’hui, plutôt une discussion à cœur ouvert, comme si on se posait ensemble avec un café pour parler de ce qui bouge, ce qui évolue, et ce que j’ai envie de construire ici.

Je te raconte où j’en suis dans ma vie, mes réflexions du moment, et comment tout ça va forcément se ressentir dans les prochains épisodes.

Nouveaux formats, nouvelles vibes, peut-être même de nouvelles rubriques… bref, le podcast grandit avec moi, et j’avais envie de t’embarquer dans les coulisses de cette transition.

💫 Spoiler : ça reste 100% moi, juste avec un peu plus d’authenticité, d’expérimentation et de fun.

💬 Dis-moi en DM ce que t’aimerais entendre dans les prochains épisodes, j’adore avoir vos retours pour construire ça ensemble.

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📲 Et partage-le à ta pote qui adore les updates de vie… ou à celui qui aime quand ça change un peu.

Bisous évolutifs,

S.

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Hello, hello,

Dans cet épisode, je te parle d’une passion qui fait souvent débat : l’astrologie.

Pas en mode experte ou gourou des signes, mais plutôt en mode “meuf curieuse qui kiffe comprendre les gens et se comprendre elle-même”.

Je t’explique comment je suis tombée dedans, ce que ça m’apporte au quotidien, et pourquoi je pense que l’astrologie, même si on n’y croit pas à fond, peut être un outil hyper intéressant pour mieux cerner nos émotions, nos comportements, nos dynamiques… et nos drames relationnels aussi soyons honnêtes.

On parle aussi de thème astral, de compatibilité, de psychologie, de ce fameux Mercure rétrograde qui prend toujours trop cher mais surtout de ce que les étoiles disent… ou pas.

💫 Spoiler : c’est pas une religion, c’est un miroir. Et franchement, c’est déjà pas mal.

💬 Viens me dire quel est ton signe (et ton ascendant, of course) en DM, j’adore faire des profils astro foireux juste avec la vibe des gens.

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⭐️ Laisse 5⭐️ si cet épisode t’a fait regarder ton thème avec un peu plus d’amour

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Bisous stellaires,

S.

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Hello, hello,

Dans cet épisode, je te parle d’un trait de caractère qu’on m’a souvent reproché : mon intensité.

Dramatique, sensible, passionnée… appelle ça comme tu veux, mais une chose est sûre : je ressens tout fort, et tout le temps. Et pendant longtemps, j’ai cru que je devais changer.

Je t’emmène avec moi dans cette réflexion intime : je t’explique ce que ça fait d’être intense dans ses émotions, ses pensées, ses relations… Ce que ça implique de ressentir tout de manière amplifiée, de vivre avec une voix intérieure qui va à 1000 à l’heure, et un cœur qui passe du feu à la brume en 2 minutes. Je te parle aussi de cette pression qu’on peut ressentir quand notre manière d’être débordé un peu sur les autres et de la culpabilité qui peut suivre.

Pendant longtemps, j’ai voulu corriger ça, m’adoucir, “rentrer dans la norme”. Et puis j’ai compris que l’intensité, ce n’était pas un problème à régler, mais une énergie à apprivoiser.

Cet épisode, c’est un partage brut, sans filtre, un peu bancal parfois, mais profondément sincère.

C’est aussi une invitation à te questionner : est-ce que toi aussi tu ressens (trop) fort ? Est-ce que parfois tu t’épuises toi-même ? Si oui, je pense que tu vas te sentir un peu moins seul.e ici.

💥 Spoiler : être "trop", c’est parfois exactement ce qu’il faut être.

💬 Tu te reconnais là-dedans ? Tu vis aussi avec un volcan émotionnel interne ? Viens m’en parler en DM, je suis grave curieuse de te lire !

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⭐️ Laisse 5⭐️ si cet épisode a résonné avec ton cœur de drama queen

📲 Et partage-le à ta pote hypersensible ou à ton crush qui capte pas tes vibes 🔥

Bisous S,

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Dans cet épisode, je te partage mon bilan complet après 9 mois dans le monde de la vente. Une expérience intense, enrichissante, parfois drôle… et parfois franchement épuisante.

Je te raconte tout :

•Les coulisses du métier de vendeuse

•Ce qu’on ne voit pas quand on passe côté client

•Les avantages (oui, il y en a !)

•Mais aussi les inconvénients bien réels : pression, clients compliqués, objectifs à atteindre…

•Mes plus grosses surprises, mes moments de doute, et ce que j’ai appris sur moi-même

Que tu sois déjà dans la vente, en reconversion, ou simplement curieux.se de savoir ce qu’il se passe derrière le comptoir, cet épisode est pour toi. C’est un témoignage sans filtre, avec une dose de recul, un brin d’humour, et beaucoup de vécu.

🛍️ Spoiler : ce métier m’a changée (mais pas toujours comme je l’aurais cru).

💬 Tu as vécu des situations similaires ? Tu bosses aussi dans la vente ou t’envisages d’y entrer ? Partage ton expérience en commentaire ou en DM, je lis tout !

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👍 Laisse 5⭐️ ou une note si tu as aimé !

📲 Et surtout, partage l’épisode à quelqu’un qui a déjà galéré avec un client relou 😄

Bisous S,

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Hello, hello !

Bon… on en parle du moment bizarre où tu réalises que ton podcast n’est plus exactement celui que t’avais imaginé au début ? 😅

Tu grandis, ton contenu évolue, et bim : tu sens que le nom ne colle plus, que t’as envie d’en faire plus, mais… différemment.

🎤 Dans cet épisode mi-réflexif, mi-coup de pied aux fesses, je vous embarque dans les coulisses de la transformation du podcast : nouveau titre, nouvelle vibe, et un rythme un peu plus chill (hello les épisodes toutes les deux semaines !).

🔥 AU PROGRAMME :

🔸 Pourquoi j’ai décidé de changer le nom (spoiler : j’ai failli tout arrêter avant d’avoir cette idée).

🔸 Ce que ce changement dit de mon parcours et de mes envies.

🔸 Le dilemme éternel : faire plus souvent ou faire mieux ? (J’ai tranché, et je vous explique pourquoi).

🔸 Et… le jour de sortie des épisodes ! Spoiler bis : c’est pas le lundi 7h. Faut pas pousser.

💬 T’as déjà eu envie de rebooter un projet sans tout jeter ? Tu t’es déjà demandé si t’allais oser changer de cap sans perdre ton audience ? Dis-moi en commentaires ou en DM, on se soutient entre créateurs en transition ✊

🎧 Dispo sur YouTube & Spotify, comme toujours ! Et si tu veux suivre cette nouvelle version de l’aventure… tu sais ce qu’il te reste à faire 👇

🔔 Abonne-toi, like, partage (oui, je deviens cette personne, mais c’est pour la bonne cause, ok ? 😇)

À très vite dans vos oreilles,

Et d’ici là… ose changer ce qui ne te ressemble plus. 💥✨

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