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BECOMING WHOLE

BECOMING WHOLE

By: Lana Lutz
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BECOMING WHOLE - dein Podcast für ganzheitliches Bewusst-Sein

In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung des menschlichen Daseins. Wer bin ich und was (verdammt nochmal) mache ich hier eigentlich? Es wird tief, leicht, lustig, emotional und auch mal kognitiv herausfordernd - enjoy the ride!

GLG,

Lana

lanalutz.de

Lana Lutz 2026 Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Eine radikal ehrliche Folge

    Eine radikal ehrliche Folge
    Mar 20 2026

    In dieser Folge habe ich beschlossen, etwas mehr über mich selbst preiszugeben. Ich erzähle dir, warum ich lange Zeit als People Pleaserin gelebt habe, welche Auswirkungen das auf meine Beziehungen hat/hatte und was das mit meiner Kindheit zu tun hat. Wir werden uns auch ein wenig mit Beziehungsdynamiken beschäftigen und warum radikale Selbstliebe die Basis für ein authentisches Leben ist. Enjoy!

    GLG,

    Lana
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    46 mins
  • Warum Hypnose dein ständiger Begleiter im Alltag ist

    Warum Hypnose dein ständiger Begleiter im Alltag ist
    Mar 13 2026

    In dieser Folge erzähle ich mal ein bisschen was von mir und meinem fachlichen Hintergrund. Ich teile mit dir Erkenntnisse aus meiner Hypnoseausbildung und erkläre, warum der sogenannte "Trance-Zustand" uns so empfänglich für äußere Einflüsse macht und wie wir es schaffen, wieder „wach“ bzw. bewusst zu werden. Ganz am Ende machen wir sogar eine kleine Übung, du darfst also gespannt bleiben!

    GLG,

    Lana
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    36 mins
  • Warum BEWUSST leben alles besser macht

    Warum BEWUSST leben alles besser macht
    Mar 6 2026

    Nach langer Grippe bin ich wieder zurück, ordne meine Erfahrung ganzheitlich ein, erzähle ein bisschen von meiner Vergangenheit und erläutere, warum bewusst leben einfach alles besser macht. Enjoy!

    GLG,

    Lana

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    27 mins
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