Blue Vacation: come superarla

Benvenuti a "Podcast Blue Vacation" con Martina Corti e Roberto Bonacasa supportati dal nostro super Capitan Ovvio.
In questa puntata, esploriamo il "post-vacation blues", quel sentimento di ansia e inquietudine che affligge molti di noi quando dobbiamo tornare alla routine dopo le tanto desiderate vacanze.
Secondo indagini recenti, il 44% delle persone che soffre di questa sindrome ha persino pensato di dare le dimissioni! Ma calma, non disperate! Nel corso della puntata, Roberto e Martina vi daranno preziosi consigli per superare questo stress e tornare alla vita quotidiana con serenità.
La prima regola d'oro è NON ritornare immediatamente al lavoro! Concedersi un giorno in più di relax, riprendendo il martedì è molto utile per permettere alla mente di metabolizzare gradualmente il rientro.
Sei curioso di scoprire tutti gli altri consigli?
Ascolta tutta la puntata, scrivi a [e-mail] e dicci che argomenti trattare nei prossimi podcast!🎙️