Burnout e Sostenibilità Familiare

Quanto può essere difficile crescere i figli e cercare contemporaneamente un equilibrio nella tua vita personale?
Nella nuova puntata del mio podcast affronto questo argomento. Senza voler essere esaustiva, ho applicato il primo principio della termodinamica al concetto di sistemi complessi e ne ho tratto qualche insegnamento e consiglio che spero possano essere utili alle persone che mi ascoltano.
Quello che penso di questa sfida così complicata è che, per garantire sostenibilità familiare e proteggere l'energia di ciascun membro di questo sistema complesso, dobbiamo individuare i valori non negoziabili alla base della relazione con i nostri figli, e lì in questi valori, dare il meglio di noi.
Spoiler: dobbiamo rinunciare a qualcosa di meno importante perchè non possiamo mantenere standard alti in ogni cosa, il sistema collassa.
Le cose che abbiamo in comune è un podcast che vuole comunicare prospettive e punti di vista differenti di sfide straordinarie od ordinarie. Tutti gli argomenti sono collegati ad un unico tema comune la crescita personale e spirituale. Siete tutti e tutte benevenuti e benvenute se avete domande o riflessioni potete condividermele qui: [e-mail] o scrivetemi al mio canale instagram @caterina_piscitelli