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  • #275 Quartalsplanung - hier kommt dein Quartalsschubser
    Mar 30 2026

    Im Quartalsschubser schauen wir gemeinsam zurück auf das vergangene und planen das kommende Quartal. Warum? Weil die Dinge, die wir uns im Jahreswechsel-Workshop vorgenommen haben, im stressigen Alltag schnell untergehen und wir uns allein selten die Zeit für einen Reset nehmen.

    Deshalb machen wir das 3 x im Jahr gemeinsam. Und weil das eine Auszeit für dich sein soll, die dir Spaß macht, bringe ich für Reflexion und Planung neue, spannende Methoden mit, die wir huete gemeinsam durchgehen.

    Workbook zum Quartalsschubser: https://zeitplanerin.de/wp-content/uploads/2026/03/Quartalsschubser.pdf

    Youtube-Video zum Jahreswechsel-Workshop: https://youtu.be/c4tPEHXFoZs?si=EsvihGa3VNLX7yic

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  • #274 Bald beginnt die gefährlichste Woche des Jahres - die nach der Sommerzeitumstellung
    Mar 23 2026

    Wenn du in der ersten Aprilwoche müde bist, schlechter schläfst oder dich irgendwie „off“ fühlst: Dein Gehirn versucht gerade nur, seine innere Uhr neu zu synchronisieren. Die Umstellung auf die Sommerzeit ist wie Jetleg fürs Gehirn. Also keine Sorge, das geht vorbei (spätestens dann im Oktober zur Winterzeitumstellung ist alles wieder gut).

    Bis dahin hab ich hier ein paar Tipps und vor allem interessanten Fakten zur Zeitumstellung für dich.

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  • #273 Digiloge Planung: der Einsteiger-Guide
    Mar 16 2026

    Du liebst dein Notizbuch.
    Aber digital planen wäre eigentlich praktischer.

    Und irgendwann merkst du:
    Eigentlich willst du beides gleichzeitig.

    Genau daraus ist mein digiloges Planungssystem entstanden.
    Heute erkläre ich dir, in aller Ruhe, wie digiloge Planung funktioniert (und was sie von hybrider Planung unterscheidet).

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  • #272 Fühlt sich deine Planung plötzlich anstrengend an?
    Mar 9 2026

    Wenn dein Planungssystem plötzlich nicht mehr funktioniert, liegt das meistens nicht an dir. Es ist völlig normal, dass ein System – selbst wenn es jahrelang perfekt funktioniert hat – irgendwann Brüche bekommt.

    Du kannst dich plötzlich nicht mehr aufraffen, regelmäßig zu planen. Du brauchst ewig, um dein System zu pflegen. Du fühlst dich überfordert, eingeengt oder von deiner eigenen Routine im Stich gelassen.

    Statt dich noch mehr anzustrengen, lohnt es sich, einen Schritt zurückzutreten und zu schauen:

    ➡️ Wo hakt mein System gerade?

    Und ich erkläre dir jetzt, wie du das ganz konkret umsetzt.

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  • #271 Selbstmanagement: Mini-Maßnahmen mit Maxi-Wirkung
    Mar 2 2026

    Wir suchen immer nach der einen großen Idee, die endlich alles verändert. Dabei sind es oft die vielen Kleinigkeiten, die am Ende tatsächlich einen Unterschied machen. Das gilt auch für dein Zeit- und Selbstmanagement. Hier sind die Kleinigkeiten, die für mich die größte Erleichterung gebracht haben.

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  • # 270 Wenn Gewohnheitstracker nicht funktionieren
    Feb 23 2026

    Gewohnheitstracker sollen dir helfen, dranzubleiben. Aber was, wenn das Abhaken in einer Tabelle bei dir so gar nichts auslöst? Keine Motivation, keine Startenergie, aber auch keinen Ärger, wenn da eben tagelang kein Haken steckt? Keine Sorge, das heißt nicht, dass Gewohnheitstracker für dich nicht funktionieren, sondern nur, dass du vielleicht eine andere Form brauchst. Hier kommt jede Menge Inspiration.

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  • #269 Analoges Planen - aus der Zeit gefallen oder genau, was wir heute brauchen?
    Feb 16 2026

    Als ich 2018 mit dem Bullet Journaling anfing, tat ich das ganz traditionell mit Stift und Papier. Heute arbeite ich digilog und das analoge Planen spielte auch hier im Podcast kaum noch eine Rolle. Das ändern wir heute. Ich habe Nora aka Madame Poppy zu Gast, die auf Youtube und Instagram Inspirationen für die analoge Planung teilt. Wir reden darüber, welche Materialen besonders gut sind, wie sie Probleme wie Übersichtlichkeit und Wiederauffindbarkeit von Informationen im analogen Planer löst und warum sie fast 800 Mini-Stempel besitzt.

    Madame Poppy auf Youtube: https://www.youtube.com/@madamepoppysnotizen

    Madame Poppy auf Instagram: https://www.instagram.com/madamepoppysnotizen?igsh=MTZ3OGVkZWFzM3BmNw%3D%3D&utm_source=qr

    Discord Server der Planner-Community (nicht der Zeitplanerin-Server!): https://discord.com/invite/SGPGzY9h

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  • #268 Meine Sachbücher 2025
    Feb 9 2026

    12 Monate, 12 Sachbücher – im vergangenen Jahr ist dieser Vorsatz genau aufgegangen. Dafür hatte ich irgendwie kein so gutes Händchen, was die Auswahl anging. Es waren ein paar echte Perlen dabei, deren Erkenntnisse ich heute noch nutze. Aber leider waren in meiner Auswahl 2025 auch ein paar ziemliche Nieten.

    • „Boundary Boss“ von Terri Cole

    • „Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf“ von Dr. Aric Prather

    • „It begins with you“ von Jilian Turecki

    • „Mehr Zeit“ von Jake Knapp und John Zeratsky

    • „Die Tiny Habits Methode“ von Dr. B.J. Fogg

    • „Das Arroganz-Prinzip“ von Peter Modler

    • „How Big Things Get Done“ von Bent Flyvbjerg & Dan Gardner

    • „Schlafen wie ein Höhlenmensch“ von Merijn van de Laar

    • „Die geheimen Muster der Sprache“ von Patrick Rottler und Leo Martin

    • „Wie du mit 13 Super Skills dein (Arbeits-)Leben für immer veränderst“ von Nicole Thurn

    • „Der Selbstfürsorge Coach“ von Carolin Böttger

    • „Die Macht der Gewohnheit“ von Charles Duhigg

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