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Willkommen in eurem neuen Lieblingsformat, gehostet von Christine „Tine“ Bäker und Loreen „Lori“ Tirado – zwei Frauen, die kein Blatt vor den Mund nehmen und über genau das sprechen, was uns im Alltag begegnet, beschäftigt, verwirrt oder zum Lachen bringt.

Authentisch, direkt, humorvoll – eben #ECHTJETZT.

Also: reinschalten, abtauchen, weiterempfehlen und Teil unserer Runde werden!

👉 bio.to/echtjetzt

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IN DIESER EPISODE

Wir sprechen mit Paartherapeutin Luise Sternke-Wege über faire Bedürfnisabsprachen, klare Kommunikation und die unsichtbaren Muster, die Paare blockieren. Patchwork-Dynamiken, pendelnde Kinder und Erwartungen an ein neues Baby zeigen, wie wichtig Wärme, Rituale und echte Selbstverantwortung sind.

• Bedürfnisse klar benennen und konkret verhandeln
• Strategien aus der Kindheit erkennen und neu üben
• Ich-Botschaften nutzen, Timing und Rahmen achten
• Konflikte deeskalieren und Gespräche neu verabreden
• Tieferliegende Botschaften hinter Alltagsstreit hören
• Patchwork-Loyalitäten respektieren, Elternkooperation stärken
• Zugehörigkeit für Pendelkinder durch Rituale und Räume
• Erwartungen bei neuem Baby senken, Beteiligung ermöglichen
• Trennung als mögliche gute Lösung akzeptieren

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🎬 Ein Podcast von LGM Studios
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Ein Podcast aus dem echten Leben – für alle, die Lust auf gute Gespräche haben.

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IN DIESER EPISODE

Wir nehmen das Ü7-Verfahren auseinander, zeigen Fallstricke bei Zeugnis und Gutachten und geben klare Kriterien für die Schulwahl entlang von Passung, Alltag und Stabilität. Mandy teilt ihre Erfahrung mit knappen Elterngesprächen, Defizitblick und warum Eltern mehr Gelassenheit wagen dürfen.

• Ablauf von Zeugnis, Gutachten und Kompetenzen
• Unterschiede von Gymnasium, Gesamtschule, EBR und FOR
• Knappe Elterngespräche und unglückliche Formulierungen
• Stärkenorientierung statt Defizitfokus
• Konkrete Vorbereitung: Schulen besuchen, Schulweg testen
• Kommunikation auf Augenhöhe mit Lehrkräften
• Kurssysteme und Durchlässigkeit als Chancen
• Druckabbau für Kinder und Eltern
• Idee: mehr Praxisnähe durch Lehramtsstudierende
• Entscheidungsmaßstab Passung statt Prestige

Ihr habt immer noch die Möglichkeit, uns zu sagen, was wir Luise fragen wollen. Sollen Luise ist Paartherapeutin, Coach

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IN DIESER EPISODE

Wir sprechen über Liebe ohne Kitsch und warum Alltagsgesten stärker tragen als Valentinsrituale. Wir zeigen, wie Rituale, ehrliche Gespräche und faire Grenzen Beziehungen durch Veränderung, Elternsein und Patchwork tragen.

• Alltagsromantik statt Kalenderpflicht
• Anziehung, Beuteschema und echte Attraktivität
• Partner, die das Beste hervorholen
• Elternwerden, Körperbild, Schlafmangel
• Patchwork, Rollen und Loyalitäten
• Rituale als Infrastruktur für Nähe
• Streitkultur: atmen, aussprechen, klären
• Medienbilder, Porno-Mythen, Realismus
• Selbstkenntnis, Grenzen, ehrliches Gehen
• Ausblick auf die nächste Folge mit Gästin

Wenn ihr jetzt hört und denkt, Mensch, ich habe das und das und wie kann ich das machen, wir behandeln eure Anfragen wirklich im Gespräch mit Luise super anonym, weil wir gar nicht rausposaunen wollen, wer aber gerne über das Was reden möchten

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