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  • Reflexión de un momento de bajón

    Reflexión de un momento de bajón
    May 4 2024
    La mayoría de personas pasamos por días de baja energía, al cual denomino momento de bajón, son esos días en los cuales te sientes triste, cansado, desmotivado y sin querer hacer nada, comento mi experiencia porque ha sido reciente y quería compartir con ustedes de lo que me di cuenta y que me ha servido para llevar este momento en mi camino.

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    26 mins
  • ¿Te has quebrado alguna vez?

    ¿Te has quebrado alguna vez?
    Apr 16 2024

    Quebrase significa romperse, fracturarse, basado en ello les contare de donde nace la pregunta ¿Te has quebrado emocionalmente alguna vez?

    Ciertamente para algunos terapeutas y/o especialista en la rama de la psicología esto lleva a acciones y proceso distintos, comentare en este episodio basado en mi vivencia y lo que sentí al quebrarme de manera emocional, básicamente es una reflexión propia de una situación en mi camino de mi vida que me ha ayudado a observar las cosas desde otro punto de vista y poder seguir avanzando.

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    33 mins
  • MOMENTO DE CAMBIAR

    MOMENTO DE CAMBIAR
    Jun 28 2023
    Un relato y reflexion sobre el momento de cambiar, donde tare sentimiento encontrados sobre lo nuevo que esta por venir pero sobre todo de parate en el camino y ver hacia atras, darte cuente todo lo que haas transcurrido y valorarlo, asi mismo para identificar y ser conciente de aquellas convicciones y herramientas que provienen del pasado que hoy no nos ayudan a avanzar.

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    25 mins
  • REGRESAMOS A ENC

    REGRESAMOS A ENC
    Jun 12 2023
    Hola a Todos !!!, estoy emocionadqa de contarte que regreso a este espacio para poder compartir con ustedes muchas mas historias, inquietudes, y diversos temas, ciertamente a pasado muchas cosas en un año, y retomar no es nada sencillo más aun ahora vengo con mas experiencia, no negare que temores y alegrias eso habra, y con todo ello regresamos a este querido espacio, gracias por escuchar os dos primeros episodios, y nos veremos en más episodios.

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    3 mins
  • EL PESO

    EL PESO
    Jul 18 2022
    El valor que se le da al peso, cómo afecta la vida de cada persona, realizado en base a mi experiencia (historia) y que todo parte de la aceptación de ese ser que tanto amamos.

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    41 mins
  • ANSIEDAD

    ANSIEDAD
    Jul 1 2022
    Hablo de sobre la ansiedad, sobre mi experiencia y lo dañino que puede ser si no lo tratas.

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    26 mins
  • Trailer ENC

    Trailer ENC
    Jun 23 2022
    Espacio para darle voz y reconocer mis diversas historias, y también la de las demás personas en mi vida; porque, considero que aprendo y conectó más cuando escucho una historia y me ayuda a observar que no estamos solos, además darle gracias a cada persona en mi camino de multicolores llamado vida.

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    2 mins