¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? En este episodio hablamos con Stephanie Essenfeld sobre límites, responsabilidad afectiva y los patrones que repetimos en nuestras relaciones sin darnos cuenta.

Hablamos sobre:

– El miedo al abandono detrás de la complacencia.

– La diferencia entre empatía y autoabandono.

– Por qué justificarlo todo también es una forma de evitar el conflicto.

– Cómo confundimos amor con tolerancia.

– Y qué significa realmente poner un límite sin intentar controlar al otro.

Exploramos la idea incómoda de que muchas veces no repetimos personas, repetimos dinámicas. Y que un límite no está diseñado para cambiar al otro, sino para dejar clara tu posición en el vínculo.

¡Gracias Stephanie por estar en nuestro Rincón! Seguimos en la Temporada Miami.

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Claudia Álvarez y Billy Rovzar, un dúo maravilloso que admiramos demasiado se sienta en nuestro rincón a inspirar a millones con su historia. ¿Cómo se vive el amor cuando es sagrado? Si quieres conocerlo disfruta este episodio hasta al final.

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Este domingo nos acompaña María Alejandra Requena, @RequenaOficial comunicadora, speaker, autora, pero sobre todo, una mujer que atravesó uno de los dolores más grandes que puede vivir alguien: perder al amor de su vida de manera inesperada.

Hablamos del duelo. Del momento en el que la vida se rompe. Del día en que sus hijos intentaron salvar a su papá. Del viaje más duro. Del silencio después del impacto.

Y nos hacemos preguntas incómodas:

-¿Por qué algunas personas aprenden del error y otras viven repitiéndolo?

-¿Se puede elegir ser feliz después de una tragedia?

-¿Es el tiempo lo que sana… o lo que decides hacer con él?

María Alejandra nos comparte cómo entendió que no podía controlar lo que había pasado, pero sí podía elegir quién quería ser después de eso.

Este episodio es un recordatorio de que, aun cuando la vida te sacude, sigues teniendo algo que nadie puede quitarte: tu capacidad de elegir.

Disfruta el episodio.

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