Cuando tenemos un diagnóstico de cáncer, la vida se llena de preguntas sobre tratamientos, efectos secundarios, o cómo impactará en nuestro día a día. Pero hay algo de lo que se habla poco, aunque puede marcar una enorme diferencia en el proceso de multitud de personas: la fisioterapia oncológica. ¿Sabías que puede ayudarte a llevar mejor los tratamientos, recuperar movilidad, o reducir el dolor incluso desde el primer día del diagnóstico?

La fisioterapia oncológica no es solo hacer ejercicio o aliviar síntomas, es un acompañamiento adaptado y personalizado al tratamiento, cuerpo y condiciones de cada paciente, según el momento físico y emocional del paciente. Estar bien físicamente puede reducir algunos síntomas, ayudar a tolerar mejor el tratamiento y mantener la autonomía personal.

En este episodio nos hemos propuesto conocer bien en qué consiste, cuándo está indicada y qué puede aportar. Para ello, contamos con la experiencia de Borja Recuenco, gestor de fisioterapia y ejercicio físico de la Asociación Española contra el Cáncer, que recomienda “no esperar a estar lo mejor posible para empezar con rutinas de ejercicios con tu fisioterapeuta, especialmente si la persona paciente tiene acceso a un profesional especializado en asuntos oncológicos, porque les aporta beneficios y seguridad”.

¿Qué significa humanizar la atención en el cáncer? Pues, seguramente, algo tan sencillo como escuchar, poniendo toda la atención para actuar. Porque, cuando escuchas activamente, es más sencillo conocer y comprender lo que necesita la persona que tienes enfrente.

Te proponemos escuchar un nuevo episodio de "El Cáncer se habla", dedicado a conocer la propuesta en humanización de la Asociación Española contra el Cáncer. Una propuesta que incluye ofrecer atención integral a la persona, autonomía y participación de los pacientes, una nueva forma de entender los espacios asistenciales, y garantizar bienestar y formación a los profesionales sociosanitarios; escuchar a pacientes y su entorno, cuidar a los que nos cuidan, ir más allá de lo clínico.

Participan en la conversación con María Manjavacas, dos personas pacientes de cáncer que han vivido y superado la enfermedad, con sus dudas, inquietudes, miedos y esperanzas: María Ferrer-Vidal y David Mínguez, quienes ahora ofrecen su experiencia y voz a otras personas que viven una experiencia similar a la suya.

Además, charlamos con Javier Serrano Urra, director de Humanización e Innovación de AECC, que nos explica las líneas fundamentales del modelo de humanización que han puesto en marcha. Modelo que va más allá de una actuación puramente asistencial de una sola dirección, y pone a las personas en el centro del proceso, como sujetos activos, adaptando todo el sistema a las necesidades reales de quienes viven el cáncer, y no al contrario.

Me van a tratar con radioterapia ¿emitiré radiación?... Si el cáncer se debe a alteraciones genéticas ¿puedo heredarlo?... Son preguntas reales, y de las más frecuentes entre las atendidas en los canales de información del servicio de asesoramiento médico de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Un diagnóstico oncológico supone siempre un impacto importante en la vida de una persona, y es normal que quieras saber más, pero no todas las fuentes de información son igual de creíbles. La facilidad de acceso a múltiples sitios en internet, no siempre de confianza, suele terminar generando mayor confusión, o crear falsas expectativas.

En este nuevo episodio de “El cáncer se habla” escucharás respuestas cargadas de conocimiento y rigor, fruto de la experiencia de dos profesionales médicos que conocemos bien en este pódcast: Santiago Méndez, urólogo, y Elías López, oncólogo radioterapeuta. Ambos son miembros del Servicio de Asesoramiento Médico de AECC. Un servicio disponible 24 horas al día, los 365 días del año, en el teléfono 900 100 036 y en la web www.contraelcancer.es

Hoy es el primer capítulo de nuestra quinta temporada. Llevamos 37 episodios hablando de facetas del cáncer que no suelen estar en el debate público, que quedan acotadas a quien las padece, de forma aislada. Hemos roto muchos silencios y, sin embargo, hay uno que nos avergonzamos un poco de no haber atacado aún. Porque si hay algo en este país que merece un altavoz, es la investigación.
La Asociación Española Contra el Cáncer ha tejido la mayor red de investigación del cáncer en España, con más de 3000 investigadores e investigadoras, repartidos en 160 centros de 38 provincias y con una inversión acumulada de 157 millones de euros en investigación contra el cáncer. Durante el pasado 2025, la Asociación destinó 40 millones a la investigación oncológica, siendo una vez más la entidad pública y privada que más fondos destina a la investigación oncológica en España.
Hoy nos acompañan presente y futuro de la investigación oncológica en España. De un lado, el Doctor Luis Paz-Ares, Jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital 12 de Octubre, Jefe de la Unidad de Cáncer de Pulmón CNIO-H12O, Ciberonc y Universidad Complutense de Madrid. Por otro lado, nos acompaña Zaira González, estudiante de ingeniería biomédica en la Universidad Politécnica. A ella fue su propio proceso oncológico la que le convenció de que quería dejar su ingeniería en teleco y que quería dedicarse a la investigación contra el cáncer.

Los que ya lleváis tiempo escuchándonos, sabéis que en ‘El cáncer se habla’ somos cazadores de mitos oncológicos, de falsas creencias que a veces nos pueden condicionar mucho a la hora de afrontar un proceso oncológico.

Hoy cazamos mitos sobre cáncer y actividad física y lo vamos a hacer con testimonios que la Asociación Española Contra el Cáncer ha ido recogiendo a partir de la experiencia clínica de sus profesionales y consultas que hacen los y las pacientes. Son anónimos, y ejemplos perfectos de algunas de estas preocupaciones de pacientes y familias a la hora de compaginar el tratamiento oncológico y la actividad física.

Para ayudarnos en esta misión tenemos a Raquel Pérez, fisioterapeuta de la sede de Tenerife de la Asociación Española Contra el Cáncer.

El cáncer de próstata es el más frecuente entre los hombres. Afecta a 1 de cada 8 en algún momento de su vida. Aún así, no es el más mortal y si se detecta en una fase inicial tiene una supervivencia a 5 años del 95%. Por eso es tan importante, a partir de los 50 años, acudir de forma periódica al urólogo, especialmente para quienes tienen más factores de riesgo.
Quizás por ser una enfermedad exclusiva de hombres, el cáncer de próstata se ha visto afectado por los mismos códigos que imponen los hombres. Se habla poco, se busca poco apoyo y a los pacientes les cuesta dejarse cuidar. Deberíamos abordar el problema desde una manera más directa y transparente: hablarlo, no ocultarlo y ofrecer y exigir información veraz sobre el tema. Hoy queremos ofreceros una guía sobre el cáncer de próstata para aportar una visión práctica que pueda ayudar a quienes lo sufren y a sus familias. En primer lugar, lo vamos a hacer desde un punto de vista médico, con dos de los profesionales con más vocación didáctica de la Asociación Española Contra el Cáncer: Santiago Méndez, urólogo y Elías López, oncólogo radioterapeuta. Ambos forman parte del Servicio de Orientación Sanitaria de la Unidad de Atención a Pacientes y Usuarios de la Asociación.

La alimentación juega un papel fundamental influyendo en todas las etapas del cáncer. A nivel general, llevar una dieta saludable, equilibrada y variada disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. Una vez se ha presentado la enfermedad, mantener un buen estado nutricional favorece una mejor tolerancia a los tratamientos, contribuye a la recuperación y a la supervivencia a largo plazo. Además, tras finalizar los tratamientos, la alimentación puede influir en el riesgo de recidiva, la supervivencia general y la calidad de vida.
Sin embargo, en torno a la alimentación oncológica circulan muchos mitos y creencias erróneas. Estos bulos, lejos de ayudar, pueden generar miedo, confusión y, sobre todo, poner en riesgo la salud si llevan a restringir alimentos necesarios o a seguir dietas desequilibradas. Hoy vamos a hablar de mitos frecuentes sobre alimentación y cáncer, y de los peligros que determinadas creencias pueden suponer para el tratamiento en sí mismo, con las nutricionistas de la Asociación Española Contra el Cáncer, Miriam Arnau y Marina Morato.

Cuando afrontamos un diagnóstico de cáncer, no hay dos casos iguales.. Cada circunstancia personal, cada diagnóstico y cada contexto puede provocar distintos desafíos y distintas maneras de abordar la nueva realidad del tratamiento.

Quizás el diagnóstico venga acompañado de un cierto temor, o incluso un gran impacto emocional en quien lo recibe en muchas esferas de la vida.. Casi con toda probabilidad, la salud y la propia vida pasarán a estar en el centro de los pensamientos de la persona diagnosticada. Sin embargo, además de lo meramente médico y terapéutico, van a pasar más cosas a nuestro alrededor para las que vamos a necesitar ayuda.

Bajas laborales, tribunales médicos, servicios sociales… algunos de los temas de los que vamos a hablar hoy ya han aparecido en anteriores episodios, pero hoy queremos tratar de elaborar una guía práctica para pacientes y familiares para que, más allá de lo terapéutico, tengan otros recursos a su alcance.

Como muestra de tantos y tantas trabajadoras y trabajadores sociales que hacen una labor encomiable en todas las sedes territoriales, hoy tendremos a Zahira Pérez, de la sede Valenciana de la Asociación Contra el Cáncer.