Estres academico Ep. 49

El estrés académico es una carga que muchos estudiantes enfrentan: la presión de cumplir, de rendir, de no fallar.

Una tensión que afecta no solo al aprendizaje, sino también a la salud y al bienestar.

En este episodio, José y Francisco nos invitan a reflexionar sobre este desafío, a comprender sus causas y a descubrir cómo enfrentarlo de una manera más sana y consciente.