Gérer sa Charge Mentale pour booster sa Productivité, avec Anais Roux @Neurosapiens

Comment gérer sa charge mentale efficacement ? Découvrez la science de la charge mentale et la productivité avec Anais Roux, Psychologue et auteure du podcast Neurosapiens. Vous êtes entrepreneur, manager, ou vous souhaitez simplement mieux gérer votre temps et votre énergie ? Vous êtes au bon endroit !

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Mon Invité : Anais Roux

• Son podcast : https://www.neurosapiens.fr/
• Son livre : "Neurosapiens", Anais Roux, aux éditions les Arènes
• Son Instagram : @neurosapiens.podcast

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