HÁBITOS SALUDABLES A PARTIR DE LOS 45 | SABBIAS #4

Se dice que hay tantos tipos de menopausia como mujeres en el mundo, porque cada una la vivimos de manera diferente. En el capítulo de hoy nos centraremos en nuestro estilo de vida, y en los cambios que necesitamos incorporar a partir de los 45, para mejorar los síntomas de la menopausia, y combatir los desafíos que el envejecimiento puede generar en nuestro cuerpo. ¿Lista para aprender cómo cuidarte?, ¡dale al PLAY para no perdértelo!