Hablemos de Cómo Simplificar Nuestra Vida | María Martinez | Camino Kaizen

En este quinto episodio de la tercera temporada de Modo VIDA, Sara Manzaneque, entrevista a María Martínez, psicóloga y fundadora de @Caminokaizen. María, psicóloga experta en simplificar vidas y en acompañar a personas en el logro de sus objetivos, nos explicó en qué consiste el Kaizen, una filosofía japonesa basada en el cambio continuo a través de mejoras pequeñas, sostenidas y amables.

Una forma de avanzar sin exigirnos imposibles, sin prisa pero sin pausa.

En la entrevista abordan un tema fundamental hoy
👉 Cómo simplificar la vida y cómo la filosofía Kaizen puede convertirse en una herramienta poderosa para acercarnos, paso a paso, a la vida que realmente deseamos.

Una conversación en la que abordan temas como: objetivos, bienestar, cambio sostenible, autocuidado y de la importancia de simplificar en un mundo acelerado, exigente y lleno de ruido.

👉 Establecer objetivos
👉 Bienestar y autocuidado
👉 Cambio sostenible en un mundo acelerado y lleno de ruido

Este episodio es un recordatorio de que vivir de una manera más sencilla, más presente y más propia es no solo posible, sino profundamente transformador ❤️

Conoce más a Sara y a María a través de sus redes sociales:
🔹 Sara Manzaneque: / saramanzaneque
🔹 María Martínez: / caminokaizen

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