Health & Self Care स्वास्थ्य और स्वयं की देखभाल

इस एपिसोड में हम बात कर रहें है स्वास्थ्य के विभिन्न प्रकार तथा स्वयं की देखभाल हम कैसे कर सकते है। इस एपिसोड में शारीरिक स्वास्थ्य , मानसिक स्वास्थ्य , सामाजिक स्वास्थ्य , आर्थिक स्वास्थ्य , आध्यात्मिक स्वास्थ्य , व्यावसायिक स्वास्थ्य , परिवेश स्वास्थ्य आदि।