IGNITE YOUR DAY with JURI KO Podcast By JURI KO cover art

IGNITE YOUR DAY with JURI KO

IGNITE YOUR DAY with JURI KO

By: JURI KO
Listen for free

IGNITE YOUR DAY は、ヨガ講師・スタジオ経営者として活動する Juri Ko が届ける、“自分らしく生きるためのヒント” を紡ぐウェルネスポッドキャストです。 日常の小さな気づきやヨガの哲学、心とエネルギーの整え方、ハワイと東京を行き来しながらスタジオ経営やクリエイションを続ける中で得た学び、そして人生やビジネスで大切にしているマインドセットを、やわらかく、時にリアルにお話ししていきます。 また、日常の中の健康習慣—— 食、運動、美容、瞑想、ヨガ、心地よいルーティンなど、 “いまの自分を整える”ための小さな実践もシェアしていきます。 忙しい毎日の中でも、自分の軸に戻るための一呼吸、 前へ進むための小さな灯を、この時間に見つけてもらえたら嬉しいです。JURI KO Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Thank you 2025! 今年の振り返り！

    Thank you 2025! 今年の振り返り！
    Dec 30 2025

    2025年の振り返り。皆様、今年もお疲れ様でした！

    来年もどうぞよろしくお願いします。良いお年をお迎えください！




    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠
    Show more Show less
    17 mins
  • Real Connetion > Social Media: SNSとの付き合い方

    Real Connetion > Social Media: SNSとの付き合い方
    Dec 21 2025

    人と繋がることができるSNS。でも、本当につながってる？

    ヨガの生徒さんとの会話で気付かされたSNSの掟。


    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠⁠VSSL UNION⁠⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

    ⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠
    Show more Show less
    13 mins
  • Shift your energy! 波動が下がった時にすること。

    Shift your energy! 波動が下がった時にすること。
    Dec 11 2025

    忙しさに追われるばかり、波動がさがってた最近。そんな時に私がやることをシェアしました。



    Juri Ko

    東京都出身。カリフォルニアとハワイでヨガに出会い、自由でモダンなスタイルが支持されるインストラクターとして活躍。ルルレモン日本法人の立ち上げやブランドマネジメントに携わった後、2019年に原宿で⁠⁠IGNITE YOGA STUDIO⁠⁠を創設。下北沢にもスタジオを展開し、オンラインスタジオやホテルでのレッスンなど活動の幅を広げる。


    2025年にはハワイに拠点を移し、ブラジリアン柔術とヨガ、コミュニティを融合した新スタジオ⁠⁠VSSL UNION⁠⁠を立ち上げる。現在は日本とハワイを行き来しながら、スタジオ運営、国際的なイベント出演、メンターシッププログラムなど、多方面で活動している。

    ⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠webisite⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠
    Show more Show less
    13 mins
No reviews yet