Identificar dónde necesitamos recriarnos

Podemos empezar a recriarnos identificando lo que necesitamos. ¿Qué no aprendiste en la infancia? ¿Cuáles de tus necesidades emocionales no fueron satisfechas? A veces, las respuestas a estas preguntas son obvias y, a veces, no sabemos lo que no sabemos. En este episodio vamos a hablar de esas habilidades que tal vez no aprendimos durante nuestra infancia