Je sabote mes relations amoureuses

Dès que l’attachement devient réel, la peur surgit. Dans cet épisode, Shannon raconte comment l’angoisse d’être quittée la pousse à saboter ses relations amoureuses avant d’être abandonnée. Avec une psychologue clinicienne, l’épisode décrypte les mécanismes de l’auto-sabotage, les blessures d’attachement et les schémas relationnels qui se répètent. Un échange pour comprendre l’anxiété amoureuse et envisager des relations plus sécurisantes, en s’appuyant sur des outils concrets pour repérer ses schémas, apaiser la peur de l’abandon et poser des bases relationnelles plus stables. Animation : Lou-Marine Vanden Abeelen Édition : Luana Fontana Réalisation : Tom Salbeth Ingénieurs du son : Quentin Paschal & Luca Derom Production exécutive : Cups Studio

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