Der Hodenkrebs ist die häufigste bösartige Krebserkrankungdes „jungen Mannes“ und Brustkrebs die häufigste bösartige Krebserkrankung der Frau. Die Selbstuntersuchung spielt im Bezug auf die Früherkennung bei beiden eine wichtige Rolle.

Wir fragen uns im Podcast: Wie machen wir das eigentlich undwas hält uns auch ggf. davon ab es zu tun? Können wir auch über Hoden sprechen, wenn wir selbst nur Brüste haben? Kleiner Spoiler: ja können wir.

Also hört rein!

Weitere Infos und Anleitungen findet ihr auf der Website zumvorgestellten Projekt:

https://www.checkdichselbst.de/

Die kostenlosen Vorträge zum Thema für Freizeiteinrichtungen, Sportvereine, Unis, Schulen etc. aus NRW könnt ihr hier buchen:

https://www.krebsgesellschaftnrw.de/was-kann-ich-tun/checkdichselbst/

Dieses Projekt wird von der BAHN-BKK und R+V BKK als Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten gefördert

Wenn dein Körper ehrlich wäre, würde er kündigen: Wir plaudern über Bewegung, gute Vorsätze und Motivation

In dieser Folge trinken wir unsere zweite Tasse Kaffee und plaudern, diesmal mit Clemens, darüber, was Bewegung mit Krebsprävention zu tun hat und vor allem was es mit der großen Unbekannten namens „Motivation“ auf sich hat.

Die regelmäßige Bewegung ist ein essenzieller Teil in der Themenwelt der Krebsprävention, umso wichtiger ist es sie in den Alltag zu integrieren. Häufig werden für den Start gute Vorsätze genutzt. Doch wie startet man am besten und wie bleibt man am Ball? – Hört gerne rein und lasst euch inspirieren!

Und für alle die einen kleinen Motivationsschub von außen brauchen und sich für den guten Zweck bewegen wollen, ist hier der Link zu unserem vorgestellten Projekt „Kilometer gegen Krebs“.

Wir freuen uns über jeden der dabei ist und über alle, die uns und unsere Arbeit unterstützen!

Zudem freuen wir uns über eure Fragen, Feedback und Anregungen!

Prävention, Bewegung und klare Worte – dafür steht Clemens.

Als Projektmanager für Krebsprävention bei der Krebsgesellschaft NRW e.V. entwickelt er Projekte, die Menschen erreichen und ins Handeln bringen. Was ihn antreibt und warum Prävention für ihn vor allem eines sein muss – alltagstauglich –, erfahrt ihr hier.