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Afirmaciones para cultivar el amor propio ❤️✨

Escucharlo antes de dormir y repetirlo frente al espejo por las mañanas.

Sat Nam,

Desirée

🌹

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Practica este tratamiento de merecemiento de Louis Hay frente al espejo por 21 días y observa cómo empiezas a cambiar tu mentalidad y a transformar tu vida a una vida mucho más abundante y plena.

Sat Nam,

Desirée

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Con esta meditación podrás visualizar aquello que tu corazón anhela, pero lo más importante, vas a sostener esas emociones elevadas mientras visualizas.

Tu cerebro no distingue entre lo que ya pasó y lo que estás imaginando. Al visualizar y sostener estas emociones, estás creando nuevos patrones neuronales que están preparando a tu cuerpo, mente y alma para saber reaccionar cuando lo obtengas.

Sat Nam,

Desirée

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En este episodio aprenderás palabras clave que se utilizan en una clase de Kundalini Yoga, algunos beneficios que esta práctica sagrada brinda, así como el porqué se utiliza un turbante y ropa de color blanco en la práctica.

Espero que te contribuya y que con cada episodio eleves tu conciencia.

Sat Nam,

Desirée

Sígueme en Instagram para conocer los programas en línea que tengo de Kundalini Yoga: www.instagram.com/desiree.kundalini

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En este episodio te platico sobre el poder de los mantras y el por qué funciona en nuestro cerebro y a nivel celular. Te enseñaré algunos mantras básicos que debes de conocer su entonación, significado, vibración y en qué situaciones puedes utilizarlos a tu favor.

Comparte este episodio con quien creas que puede beneficiarse de el.

Sat Nam!

Desirée

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En este episodio aprenderás lo básico acerca de las tres mentes funcionales que tenemos según el Kundalini Yoga. De los 10 cuerpos energéticos que todos tenemos, tres de ellos son la mente: negativa, positiva y neutral.

Aprenderás sus caracterísiticas, herramientas para identificar si está en desbalance y qué hacer para equilibrar cada una de ellas.

En mi perfil de Instagram puedes encontrar meditaciones para balancear cada mente: www.instagram.com/desiree.kundalini

Espero te contribuya para conocer más acerca de esta tecnología sagrada: Kundalini Yoga.

Sat Nam,

Desiree

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