La "No Coherencia", enferma

En este episodio quiero hablarte de eso que tantas veces evitamos mirar:

Las pequeñas (y no tan pequeñas) formas en que dejamos de ser coherentes con nosotros mismos.

A veces decimos que sí cuando queremos decir que no.

A veces callamos lo que sentimos para no incomodar, para no ser rechazados, para seguir perteneciendo; Y sin darnos cuenta, nos vamos olvidando de nuestras propias necesidades.

Ser coherente, no es fácil, porque tal vez implique dejar de cumplir expectativas, incomodar, y muchas veces, quedarte solo un rato.

Pero también te permite encontrarte con lo verdadero, con lo que sí vibra contigo, con las personas, espacios y decisiones que ya no te hacen traicionarte.

En este episodio te invito a hacerte preguntas profundas y honestas, a mirar el cuerpo, las emociones y los síntomas como formas de expresión de esa incoherencia interna, y a volver a ti, con coraje, con certeza y con amor.